El cuerpo es el mensaje

El cuerpo nos habla a diario. Las posturas, tensiones, gestos o ese nudo repentino en la garganta son el mensaje que nos envía; un mensaje que nos transmite aquello que
necesita para alcanzar el bienestar y acceder a nuestro máximo potencial.
Tras explorar las claves y los beneficios principales del movimiento barefoot en La
revolución del movimiento, Rubens García, especialista en rehabilitación y neuro-
biomecánica, nos invita a ir más allá y escuchar, gracias al movimiento natural y
ancestral, todo lo que nuestro cuerpo tiene que decir para recuperar el control, la
presencia y la confianza en él y vivir de una forma más plena y consciente. Prepárate
para descubrir una sorprendente combinación de teoría y ejercicios que te abrirán la
puerta a una nueva manera de habitarte: con intención y libertad.