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En este volumen de la serie «La Sabiduría del Yoga», Ramiro Calle nos invita a profundizar en dos aspectos esenciales de la práctica yóguica: las prácticas éticas (yama) y de conducta (niyama), esenciales tanto para la práctica del yoga como para desenvolvernos en la vida cotidiana.
Guiados por su vasta experiencia y conocimiento de Ramiro Calle, pionero en la difusión del yoga en el mundo hispanohablante, este libro revela cómo yama y niyama constituyen el fundamento ético, moral y conductual para la práctica del yoga y una vida espiritual sana. Se incluyen restricciones como la no-violencia, la veracidad o la contención, lo mismo que observancias morales como la autodisciplina, la pureza mental o el estudio interior.
La serie «La sabiduría del yoga» es mucho más que una guía de prácticas; se trata de una invitación a experimentar el yoga desde su esencia, explorando cómo el cuerpo y la mente abren las puertas hacia una vida más consciente y plena.
